L'histoire :
Caroline raconte ses différentes expériences de régimes pratiqués tout au long de sa vie. Elle a essayé toutes les méthodes à la mode pour perdre du poids, et ça marche ! Pour quelques temps, du moins, car très vite, elle reprend ensuite les quelques kilos perdus. A travers ses expériences de pertes de poids, elle raconte les difficultés du quotidien, l’image qu’elle renvoie à ses amis, mais aussi les réflexions de ses proches, voire de ses collègues. En bref, le régime c’est l’enfer. Heureusement, parfois on rencontre la bonne personne, qui va vous guider sur le bon chemin de l’équilibre alimentaire. Ainsi, grâce à son amie diététicienne Amandine, elle reprend du poil de la bête pour se sentir bien dans ses baskets…
Ce qu'on en pense sur la planète BD :
Mademoiselle Caroline, illustratrice, et Amandine Caullireau, diététicienne, partagent dans ce livre quelques trucs et astuces pour ne plus culpabiliser sur la nourriture. Elles s’adressent avant tout aux personnes en surpoids découragées par les régimes et les contraintes. Le biais est naturel : Caroline raconte son expérience personnelle sur la pratique de moult régimes tout au long de sa vie, qui se sont avérés catastrophiques certes pour son physique, mais surtout pour son moral. A l’aide de son amie Amandine, la diététicienne, elles proposent une alternative intéressante aux régimes classiques. Leur livre se compose d’une partie conseils et trucs pratiques pour expérimenter cette méthode à l’aide de menus types pour perdre du poids. Les auteurs pratiquent l’humour et l’autodérision pour présenter leur régime anti-régime, ce qui permet de faire passer la pilule beaucoup plus facilement. Ainsi, l’indigestion n’est pas au menu, le livre se lit facilement sans tomber dans des explications techniques hyper lourdes. La façon dont sont abordés les problèmes de poids et les régimes reste avant tout rigolote. Quant à l’efficacité de leurs conseils, seule l’expérimentation pourra dire si cela marche. Avis au bêta-testeurs...
